Advertise your products here
/ ang bagong media ng digital na filipino
Category Archives: Juan’s Apple… “An apple a day keeps the doctor away..”
12 Patok Na Ehersisyo Sa Mga Abalang Filipino (Scientific 7-Minute Workout)
Ang Taba ko! Gusto kong pumayat, ngunit ‘di ko magawa! Gusto kong maging healthy! Ito’y karaniwang maririnig natin sa ating mga kaibigan. Lalo na’t kung sila’y malapit nang ikasal, pupunta sa beach o kaya’y may kakilalang kamamatay lang dahil sa hypertension o sakit sa puso. Gustong maging healthy? Ang daling sabihin, pero mahirap gawin. Kumbaga’y… Continue Reading
Away from the Sun
Oh hello summer! Ready na at excited ang karamihan sa sinasabing Summer ngayong buwan at susunod na buwan. Ito kasi ang araw na wala ng pasok at holiday sa iba, pero hindi para sa akin. Hindi para sa’kin dahil sa aking sakit. Isang sakit na kailangang layuan si Haring araw na parang may sakit na… Continue Reading
“Too Much Salt Will Kill You”
Bakit kaya lahat ng mga masasarap sa mundong ito ay masama sa ating katawan? Gaya sa pagkain ano bang mga pagkain ang sobrang sarap at kinagigiliwang masyado ng mga tao, di ba yung mga Maalat o Matamis? Kung matamis ang paborito mo siguradong Diabetes ang makukuha mo, at kung Maalat naman, napakaraming ring sakit ang… Continue Reading
Kaya Ba Nating Umiwas sa Bangungot?
Nakalulungkot malaman na isang kaibigan na naman ang dinale ng bangungot. Apat pa naman ang kanyang mga anak at puro below ten years old pa. Sino ba naman kasi ang mag-aakala na mangyayari ang ganoong trahedya? Napakabata pa ni Tatay Emon. 30 pa lang, malusog, masipag at walang bisyo. Si Ateng Bebe ay may apat… Continue Reading
Ano Ba ang Mayroon sa Itlog Na ‘Yan?
Lumaki ako sa bahay ng lola ko kung saan madalas kaming pakainin ng itlog na nilaga, prito, scramble, omelette o kaya’y nakahalo sa ulam. Pero marami ang nagsasabi na “mataas ang kolesterol niyan! “Huwag ka masyado kumain ng eggs.” Wehhh, ‘di nga? Kaso mo, hindi namin maialis ang hilig sa itlog. Masarap kasing may eggs… Continue Reading
Paninigarilyo ( Mga Nakasasamang Bisyo Part 1)
Maituturing na ang paninigarilyo ay isang hagupit sa sangkatauhan. Ito ay isang bisyo na magastos, mapanganib at minsang ito ay natikman; paulit-ulit itong babalikan. Hindi rin ganoon kadali ang bumitaw rito. Ang bisyong ito ay nakikitang ginagawa ng mga Babae man o lalake. Bata man at matatanda. Propesyonal man o hindi. Nakalulungkot na minsan… Continue Reading
Inuman Na!
Maliwanag na naman sa bakuran ng kapitbahay namin. Siguradong nagse-session na naman sila. Pamorningan na namang tomaan. Mula nang magretiro itong si kumpare at nakatanggap ng separation pay ay ginabi-gabi na ang inuman. Parang mauubusan na bukas ng alak kung makalaklak ng Gran Matador Brandy. Okey lang naman sa akin ‘yun. Ano bang paki ko.… Continue Reading
Germs and 5 of the Most Common Places We Meet Them
Are you mysophobe? or as others may call it, germophobia? Does the prospect of touching dirty things freak you out? Well, you’re out of luck! This world is full of it. Whenever you are out in public areas you are practically like taking a bath in a rich mixture of bacteria and viruses. Exposure to… Continue Reading
Have We Found The Silver Bullet Against AIDS?
AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) is the end stage of HIV disease. HIV destroys the immune system which renders the human body susceptible to all sorts of infectious diseases. With the body’s ability to fight the invading microorganisms gone, the infection proliferates rapidly and causes our systems to fail. According to Wikipedia: Human immunodeficiency virus infection / acquired immunodeficiency syndrome (HIV/AIDS)… Continue Reading
How to Get Good Sleep Even If You Are Stressed
According to the National Sleep Foundation, adults should have an average sleeping time of seven to nine hours. This is necessary to help your body rejuvenate. However, a lot of people tend to have a hard time sleeping because of many stressful factors. When you are stressed, you feel more anxious and irritable. Apparently,… Continue Reading
